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漲知（zhī）識（shí）了（le），陳皮（pí）竟要這（zhè）樣保存！
所謂陳（chén）皮就（jiù）是曬幹了（le）的橘子皮，大家心裏（lǐ）可能（néng）多少會有（yǒu）些小瞧（qiáo）它，但是（shì）人家身價其實可不凡。百年陳皮可（kě）抵千（qiān）年人參，一兩好的陳皮價值可是堪比一兩黃金（jīn）的（de），所以才會（huì）有“一兩陳皮一兩（liǎng）金”的（de）說法。
30
2023
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01
食用（yòng）陳皮對身體有什麽好處，泡水喝的（de）正確方（fāng）法有哪些
陳皮具有平胃（wèi）理氣、行氣化（huà）痰的功效，能夠緩解消化不良、胃（wèi）部脹氣（qì）、噯氣、惡（è）心、嘔（ǒu）吐等症狀，使得人體的消化功能（néng）得以（yǐ）更加順（shùn）暢。同時，陳皮還具有舒（shū）肝、止（zhǐ）咳化痰（tán）的作用，有助於（yú）緩解肝鬱氣滯、咳（ké）嗽（sòu）、喉（hóu）痛等症狀。
陳皮作為一種常用（yòng）的中藥材，除了可以用於煮湯
陳皮作為一（yī）種常用的中藥材，除了（le）可以用於（yú）煮湯、燉菜之外，還可（kě）以泡（pào）水喝。下麵就為大家介紹一下陳（chén）皮泡水喝的正（zhèng）確方（fāng）法
如果您覺（jiào）得陳皮的味道太苦或（huò）者太澀（sè）
如（rú）果您覺得陳皮的味道太苦或者太澀，可以加入適量（liàng）的蜂蜜或（huò）者冰糖來（lái）調味，既能（néng）夠降（jiàng）低苦味，又能夠增加口感。此外，陳皮（pí）水還可以加入一些（xiē）其他的中藥材，如玫（méi）瑰花、荷（hé）葉、菊花（huā）等，這樣不僅可以起（qǐ）到疏風（fēng）散寒、清熱解毒的（de）作用，還可以添加一些其（qí）他的營（yíng）養（yǎng）成分，增加（jiā）養生效果。
陳皮（pí）的功效有哪些（xiē）？如（rú）何正確使用陳皮？
陳皮（pí）具有（yǒu）理氣和胃、健（jiàn）脾消（xiāo）食的功效。對於消化不良（liáng），可以幫（bāng）助（zhù）消化食物（wù）,避（bì）免食物在腸胃中堆（duī）積.對於腹脹不適也（yě）有一定作（zuò）用.此外,陳皮還能有效（xiào）地（dì）增強人體免疫力,預防感冒,降低膽固（gù）醇（chún）水平.更重要的是,它還能夠（gòu）幫助人們緩解疲（pí）勞,恢（huī）複元氣（qì）.要（yào）想正（zhèng）確使用陳皮（pí）,需要（yào）注意（yì）以下幾點:
如（rú）何正確（què）使用陳皮
陳皮是一（yī）種（zhǒng）中藥（yào），具有清熱、解（jiě）暑（shǔ）、止咳的功效。正確使用（yòng）陳皮可以幫助你健康地度過炎炎（yán）夏日（rì）。那麽如何（hé）正確使用（yòng）陳皮呢？
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常用（yòng）方法
1、陳皮具（jù）有消食化（huà）痰（tán）、健脾開胃的功效，可（kě）以幫助（zhù）我們消（xiāo）化食物（wù），減（jiǎn）輕胃腸道負擔。 2、陳皮含有大量維（wéi）生素C和E，有助於抵（dǐ）抗（kàng）自由基（jī）對人體健康的影響。 3、陳皮還（hái）能提（tí）高免疫力，抵禦感冒等病毒感（gǎn）染（rǎn）。 4、陳（chén）皮富含膳食纖維，能夠促進腸道（dào）蠕（rú）動，有（yǒu）效緩解便秘問題。 5、陳皮中（zhōng）含有大量（liàng）的纖維（wéi）素，有助（zhù）於預防（fáng）心髒（zāng）病（bìng）和癌症。 6、陳皮還可抗氧化，抑製氧化過程，降低血液膽固醇水平。
陳（chén）皮的三麵法（fǎ）寶（bǎo），橘紅理（lǐ）肺氣（qì），橘（jú）白補脾胃，橘絡通經絡
新會陳皮（橘（jú）皮）從生理結構看，由三部分組成：
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